Jedes Jahr erscheinen neue Produkte auf dem riesigen Markt für Sportnahrungsmittel. Diese können in drei Kategorien eingeteilt werden:

Sportlernahrung Energie und Ausdauer
Produktsortiment für Ausdauersportler, die ihren Körper vor und während des Trainings mit ausreichend Flüssigkeit und Energie versorgen müssen.

Sportlernahrung Muskeln und Kraft
Produktsortiment für Sportler, die ihre Muskelmasse durch erhöhte Proteinzufuhr erhalten und aufbauen möchten.

Sportlernahrung Regeneration
Produktsortiment für Sportler, die ihre Regenerationsfähigkeit nach intensiven Trainingseinheiten verbessern wollen.

Zur besseren Orientierung haben wir für jede Kategorie Übersichtstabellen mit den auf dem Markt erhältlichen Produkten und deren Hauptmerkmalen zusammengestellt.

Enthält das Produkt Laktose, Gluten oder künstliche Süssstoffe? Ist es vegan? Wie wird es zubereitet und wann sollte es eingenommen werden? Antworten auf diese Fragen sind nun im Handumdrehen zu finden!

Unten finden Sie den Link zur Tabelle «Sportlernahnung Muskeln und Kraft» mit den proteinreichen Nahrungsmitteln und Getränken (Liste ohne Anspruch auf Vollständigkeit, Mai 2020).

Quelle:
Herstellerangaben

Link:
Sportlernahrung Muskeln und Kraft

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